Il sistema visivo è una fonte di informazioni fondamentali per la capacità di regolazione della statica, della dinamica, nonchè della postura. Pertanto, possibili alterazioni, funzionali o patologiche (miopia, strabismo, eteroforie, cataratta…) della funzione visiva possono avere ripercussioni a livello del sistema tonico-posturale, contribuendo a dar luogo...
Ingredienti: 110g di panna acida a ridotto contenuto di grassi 1 cucchiaio di senape di Digione sale e pepe a piacere 2 tazze di pane multicereali secco (sbriciolato) 900g di petto di pollo senza pelle, tagliato a strisce 1 tazza di spinaci già lavati 1/2 tazza di verdure miste 2 cucchiai di condimento...
Ingredienti: 160 ml d’acqua 80 gr di riso basmati 150 gr di minestrone 200 gr di calamari Preparazione: Fate bollire l’acqua e cuoceteci il riso per 4 min. Poi spegnete il fuoco e lasciate riposare con coperchio. In questo modo il riso finirà di cuocersi assorbendo l’acqua e non dovrete scolarlo. Nel frattempo, fate...
Secondo alcune scuole di pensiero lo svilupparsi del disagio psicosomatico è da imputare a conflitti ideo-affettivi profondi, a volte di natura molto remota. La malattia, dunque, non sarebbe altro che la “somatizzazione” di conflitti non risolti. Essa si sviluppa lentamente e si manifesta sotto la...
Ingredienti: 1kg di manzo magro macinato 1/2 tazza d'acqua 2 cucchiai di chili in polvere 1 cucchiaino di cannella 1/2 cucchiaino di chiodi di garofano 2 gocce di stevia 1 cucchiaino di aglio in polvere 1/2 cipolla grande, tagliata grossolanamente 1 barattolo (80cl) di pomodori pelati (con liquido) 2 barattoli (50cl) di fagioli rossi (con...
Ingredienti: 200 ml d'acqua 80 gr di riso basmati olio extra vergine di oliva trancio di salmone da circa 180 gr 150 gr di broccoli sale Preparazione: Fate bollire l’acqua e cuoceteci il riso per 9min. Nel frattempo, fate scaldare sul fuoco una padella antiaderente e ungetela con un goccio d’olio, distribuito con la carta...
Per disfunzione s’intende: ogni alterazione o comportamento non patologico e quindi reversibile di una struttura o sistema dell'organismo che non sia controllato strategicamente dal sistema nervoso centrale, ma bensì ne rappresenta una perturbazione. Un compenso invece è una vera e propria strategia autonoma che il sistema...
Ingredienti: 210 ml d'acqua 70 gr di riso 150 gr di carciofi 50 gr di speck sale pepe Preparazione: Fate bollire l’acqua e cuoceteci il riso per 30 min. Nel frattempo, fate cuocere a fuoco medio in una padella antiaderente i carciofi, precedentemente lavati, puliti e tagliati sottili. Dopo qualche minuto, aggiungere un goccio d’acqua e...
Ingredienti: olio 200 gr di tonno aceto di mele origano radicchio rosso rucola Preparazione: Fate scaldare sul fuoco una padella antiaderente e ungetela con un goccio d’olio, distribuito con la carta casa e fate cuocere con coperchio il tonno con 2 cucchiai di aceto di mele e un cucchiaino di origano. Mentre il tonno...
Ingredienti: 200 ml d'acqua 80 gr di riso basmati 100 gr di zucchine 150 gr di fesa di tacchino sale olio extravergine d'oliva Preparazione: Fate bollire l’acqua e cuoceteci il riso basmati per 9 min. Nel frattempo fate scaldare sul fuoco una padella antiaderente, ungetela con un goccio d’olio, distribuito con la carta casa, e...